Mówiła żeby mierzył ciśnienie co jakiś czas, nie wiem czy to z zdenerwowania takie było czy jak, bo w roku szkolnym tamtym miałem 120/60, a teraz o 20 więcej :).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sorry, że podbijam, ale chciałbym brać jakieś spalacze, ale mam nadciśnienie (wg. lekarzy) tak szczerze to ja "nie czuję" nadciśnienia, ogólnie mam ciśnienie w granicach (120/60)...
biore kreatyne od 3 tygodni. Skoczylo mi znacznie cisnienie (155/60). Jak dla mnie to duze, zawsze mialem 120/80. Bylem u lekarza, oczywiscie potweirdzil ze sama kreatyna nic negatywnego nie powoduje, ale zatrzymywanie wody w organizmie prowadzido podwyzszenia cisnienia, a co za tym idzie w dluzszym przeciagu czasu - powiekszenie komory serca
fakt nie znam sie za dobrze, kalorie kolo 2000 tys, kurcze nie liczyłem.Staram sie jak najmniej tłuszczy i nie przesadzac z weglami.Cisnienie jak w zegarku od 120/60 max 132/75
a jaki masz ten przyrzad? taki elektroniczny za 30zl z marketu? bo jak tak to ja na takich mam po 200/110 a na normalnym 120/60 a ogolnie to aero kręc to cisnienie bedzie w normie Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-10-17 20:33:55
kazam no niewiem ja mam cisnienie 80/60 ..za to tętno koło 120 ale to jak miałem wizytę u lekarza mierzone ,i żaliłem się mu właśnie na ból serca ,no iże koksiłem i żę może toprzerost lewej komory po metce ..ten ból jest bardziej od lewej strony a nie taki zamostkowy i nie w trakcie wysiłku a o******lania się ... konował się nic niedopatrzył [...]
Miałem podobnie, nie chciało mi się jeść bolała mi głowa i wszystko było mi obojętne, z tym, że ja nie mogłem spać długo, ale ile bym nie spał to i tak byłem nie wyspany. Poszedłem z tymi objawami do lekarza, zrobili badanie dna oka, pobrali krew nic nie wyszło, mierzyli ciśnienie chcieli mi wcisnąć że mam za wysokie 120/60 (mam 16 lat ale [...]
[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna Trening bedzie prowadzony typowo na rzezbe, 4 dniowy split, codziennie rano aeroby okolo 60 min cisnienie 120-130/85 (posiadam pulsometr), trening brzucha co drugi dzien, w dni wolne od słowni basen Zmieniony przez - Snake_Doc w dniu 2013-01-14 23:29:40
[...] to co masz starczy w zupelnosci czyli polaczenie ba+kreatyna, skoro i tak nie czujesz dzialania no boosterow;-) wypij mocna kawe przed treningowo, jezeli nie ma klopotow z cisnieniem i styka;-) Biorę od czasu do czasu kofeinę w tabletkach jak mam złe dni. Ciśnienie mam niskie (120/60), kawę pijam sporadycznie bo po niej chce mi się nieraz spać. [...]
dodam jeszcze ze tesc i bold mogl byc najprawdopobodniej rozczienczony, bo przez te 6 tyg czulem sie prawie normalnie, dzien w dzien mierzylem cisnienie i bylo 120/ 60 Zmieniony przez - speedreamer w dniu 2010-08-06 07:35:28
Pytanie czy ci potrzebne te leki ??? Zbilem ciśnienie z okolo 155/90 do 120/60 w 2 tygodnie . Wystarczyła mi zmiana w odżywianiu troche profilaktyki i aeroby teraz już dłuższy czas nie mam z tym problemów nie stawiam już takiego nacisku na to , kręce tylko aeroby w dużej ilości
Ja zemdlałem raz. Od razu mówie że normalnie mam ciśnienie 120/70 więc ok. Oto program dzięki któremu straciłem przytomność: 2s Przysiadow ze sztangą (15 pow) rozgrzewkowe A teraz się zaczyna: Seria łączona: Przysiady ze sztagą (160 kg po 8 pow) Wyprosty nóg (60 po 10 pow ) Wykroki ze sztagą (12 na każdą nogę z 40 kg) Powtarzałem cały cykl 3 [...]
Witam ponownie. Cykl zakonczylem na początku stycznia, odblokowałem się. Ogólnie powiem tak: Cykl masowy bardzo za***isty, tzn. zyskałem 14kg "masy" z czego 4 kg spadły dosc szybko ale 10 wciąż stoi i nie spada. Teraz jade na kreatynie cały czas i aminokwasach przygotowuje sie do kolejnego cyklu. Co do wymiarów: Biceps +3cm, Klata [...]
Dzsiaiaj rano pomierzylem sobie cisnienie aparatem elektronicznym Mierzylem w odstepach 15 minutowych 1. 127/71 73 2.141/68 81 3.120/60 71 Bólu glowy przy schylaniu juz nie ma ale to jeszcze zdecydowanie za wczesnie zeby wrocic na silke :(( bo pewnie bol by sie ponownie pojawil:( Co o tym sądzicie ? pozdrawiam
Cykl pracy serca składa się ze skurczu i rozkurczu. Podczas skurczu krew wyrzucana jest z komór do tętnic a w czasie rozkurczu krew napływa z przedsionków do komór. W normalnych warunkach ludzkie serce wykonuje ok. 60-80 skurczów na minutę. Ciśnienie tętnicze krwi W chwili skurczu komór serca krew napływa do tętnic a to powoduje wzrost ciśnienia, [...]